手指和腳麻木的原因

麻木是一種與許多疾病和機能失調聯系在一起的癥狀。短暫沒有疼痛或皮膚顏色變化的麻木可能是對寒冷或其它無害情況的正常反應。但持續或反復麻木就需要引起注意。除非伴隨其它癥狀，有時需要不同的檢查和評估才能找出導致癥狀的原因所在。

維生素和礦物質缺乏

包括鈣和磷在內的多種礦物質缺乏可以造成手指和腳麻木。專家發現缺乏維生素B12或惡性貧血，以及其它維生素缺乏也可以導致四肢麻木。血檢是確定缺乏什么營養素的最有效方法，因此能通過改變飲食，服用保健品或采取其它治療措施糾正潛在問題和癥狀。鈣水平低還往往與維生素D缺乏聯系在一起，都需要在徹底解決癥狀之前首先加以糾正。

中風和短暫性腦缺血發作

中風和TIA（短暫性腦缺血發作）都可以導致身體一側麻木。TIA是由于大腦血液供應暫時改變引起，并會產生類似中風的癥狀，有時能持續12小時以上。短暫性腦缺血發作可能是即將中風發作的前兆，但與中風導致的腦損害不同。

一般性紊亂

不同的機能紊亂也會導致手指和腳麻木，其中包括甲狀腺機能減退，帶狀皰疹，雷諾綜合征（Raynaud’s phenomenon）和偏頭痛等。帶狀皰疹是一種由同名病毒引起的機能紊亂。帶狀皰疹病毒在休眠一段時間后會蘇醒并影響神經根，在消弱免疫系統的同時產生癥狀。

雷諾綜合征是一種導致四肢血管收縮的疾病，通常涉及腳趾和指頭，并造成短暫的麻木發作。雷諾綜合征發作可以由感冒或壓力引起。此外，麻木還是糖尿病的常見癥狀。

神經問題

多發性硬化癥是一種特點為中樞神經系統中髓磷脂損壞的漸進性失調。這種損壞干擾神經信號傳輸并導致四肢麻木。其它導致手指和腳麻木的潛在原因還包括癲癇發作，腫瘤造成的周圍神經壓力，疤痕組織，血管擴張或感染，或脊椎神經壓力等。

藥物，毒素和血液循環問題

藥物，放療，吸煙，喝酒和凍傷都引起導致手指和腳失去知覺。血液循環疾病或損壞，以及久坐或長時間站立也會造成暫時或間歇性麻木。由中毒引起的神經損傷是另一個潛在原因，但通常發生在接觸有毒金屬幾個月或幾年后。