憋尿的副作用

尿急有時會發生在最不湊巧的時候。在沒有辦法馬上解決的情況下，我們大多數都會憋尿一段時間以避免尷尬。盡管這種情況不常見，但也存在副作用和健康危害。

膀胱是位于骨盆區的一塊肌肉并被盆腔肌肉支持。尿液被排除身體之前一直由這塊肌肉保持。括約肌的膀胱末端在手動或自動排除之前一直承載尿液。神經系統發出信號告訴我們何時撒尿，然后膀胱肌肉釋放并讓尿液排出。

膀胱控制

長時間憋尿有可能導致膀胱失去控制或排尿功能障礙。排尿障礙會發生在不能承載尿液或膀胱膨脹時間太長的孩子身上。此外，如果持續憋尿，括約肌還可能變的反應不正常。如果攜帶信號的神經不能適當釋放，就會因為括約肌無法放松而使尿液滯留。而尿潴留還會造成細菌肆虐繁殖。

憋尿時間太長還會導致一些泌尿系統相關問題，如尿道感染和腎臟疾病等。尿液在膀胱滯留時間太長還會造成細菌水平過高并誘發感染。尿路感染還會導致更嚴重膀胱和腎臟感染。這些疾病的癥狀是小便時疼痛，尿頻，發燒，發冷和腹痛等。

由于神經會在膀胱滿時給大腦發送信號，注意膀胱準備排尿的警示信號很重要。為了確保膀胱健康，應在需要時及時排尿并避免尿液積聚。此外，在到沒有公廁的地方之前應盡量少喝水。

出現持續性尿急或尿頻等癥狀，建議馬上看醫生檢查是否存在腎臟或膀胱疾病。尿頻有可能是感染，膀胱或括約肌虛弱的跡象。尿液稀少可能是由膀胱膨脹導致。醫生會根據情況采取適當的治療措施。