慢性疲勞綜合癥的恢復！

安妮的康復

安妮是兩個孩子的母親，來自挪威，今年39歲。1999年，她感染上一種病毒，一直沒有完全康復。安妮首先被診斷為病毒性綜合癥（PVFS）。后來發展成肌痛性腦脊髓炎或慢性疲勞綜合癥。安妮經歷了極度疲勞，腸易激綜合征和失眠等問題，同時也對光線和聲音及其敏感。

這些年來她一直處于痛苦的大腦模糊狀態。在其他大多數健康狀況檢查中，所有結果都是陰性。她嘗試認知行為療法，分級鍛煉和起搏。病情沒有得到任何減輕和改善。安妮還考慮過替代療法，如針灸，順勢療法，和草藥等。盡管有一些短期提高，但最終都沒能持續。安妮被確診為纖維肌痛，身體許多部位都感覺疼痛。她被建議使用止痛藥和抗憂郁藥物。經過了九年病痛折磨，安妮從一位患者得知英國有一種叫做菲爾帕克閃電過程的培訓方案。她在互聯網上讀到很多患者在參加這種培訓后完全恢復了健康。這也就是為什么它被稱為閃電過程的原因。

安妮簡直不敢相信，這些人和她遭受的是同樣經歷。這種疾病影響大部分身體系統，而這個培訓方案的治療原理是什么？在這一年里，很多康復案例在挪威的報紙上出現。因此她決定自己親自嘗試這個培訓計劃。她發現，一些英國醫生也來到挪威實施這個閃電過程。安妮后來與我取得了聯系。

我告訴安妮，除了這個培訓課程以外，還包括其他一些技術性恢復過程。我解釋給安妮聽，她可以使用一些自助資源馬上開始。它們都旨在重新培養自主神經系統。安妮訪問我的網站，下載了必要資料和自由放松錄音。安妮使用的自助方案包括自我開發或針壓技巧，以及集中呼吸技巧。

通過這些簡單方法，她可以增加能量水平，減少癥狀。她發現聽了放松錄音后，更容易放松，而且睡眠質量也得到改善。這些方法單獨不太可能治愈慢性疲勞綜合征，但她充滿了希望，因為在她束手無策時，病情得到了改善。在能量優化培訓班，安妮還學習了閃電過程和情感自由技術。每天4個小時的培訓超過三天。每天訓練時，會有顯著變化，大腦模糊不清的癥狀開始消失。

對她來說，這很不容易，她已經取得了希望得到的效果。她按照所教內容花時間練習。到了第三天，她知道已經掌握了所有工具和技能以獲得更好的效果。在教程結束后，我通過電話跟蹤指導安妮。安妮做的太好了，癥狀在逐漸消失，能量水平也在一天天提高。她繼續努力了一個月，直到完全感覺良好。

安妮的故事聽起來很美好，而且是真實的，但對于使用這個過程的慢性疲勞綜合癥患者，這種轉變是我們經常看到的。你需要做好準備，投入必要的短期工作。