怎樣預防肺癌？

醫生目前還不能解釋為什么有些人會患肺癌，而其他人不會。然而，科學家通過研究發現我們生活中的某些事情會增加發展成肺癌的風險。

任何可以增加一個人生病的機會都被叫做風險因素。而降低疾病風險的機會則被稱作保護因子。某些癌癥風險因子是可以避免的，但也有許多不能。例如，盡管可以戒煙，但無法選擇來自父母的遺傳基因。吸煙和遺傳特定基因都可以被視為是某些類型癌癥的風險因子，但只有吸煙是能夠避免的。預防意味著避免風險因素并增加保護因子，因此可以減少發展成癌癥的機會。

盡管有許多風險因素可以避免，但要記住，規避風險因子并不能保證不患癌癥。但另一方面，大多數存在特定癌癥風險因子的人未必會得上這種病。一些人比其他人對風險因子更敏感，因此會導致癌癥。最好咨詢醫生了解那種預防癌癥的方式對你最有效。

本文主要提供：

與肺癌有關的知識，以及它是如何發生的。
敘述肺癌的預防方法。
給出一些常見因素，并幫助人們采取預防肺癌的措施。

肺癌的預防

肺是呼吸系統的一個組成部分。它的功能是在排除二氧化碳的同時給血液提供氧氣。肺癌可以擴散到淋巴結或其它胸腔組織。在某些情況下，肺癌還可以擴散到骨骼，大腦或肝臟等身體其它器官。

肺癌的影響

肺癌是導致男性和女性死亡的首要原因。已知肺癌與許多風險因素聯系在一起，其中一些是可以加以避免的。

煙草：研究證實使用任何形式的煙草產品都可以成為導致肺癌的主要原因。戒煙后不再吸煙的人能降低發展成肺癌的風險或復發。尼古丁口香糖，噴劑，吸入劑，貼片和含片等產品，以及抗抑郁藥有助于人們戒煙。此外，還可以借助戒煙團體幫助停止吸煙。

要記住，吸二手煙也可以導致肺癌。實際上，接觸二手煙的人與直接吸煙的人患癌癥的風險一樣高。

環境：盡管沒有吸煙的影響大，但環境也是造成肺癌的一個致病原因之一。例如，工作環境中的石棉，氡，砷，鉻，鎳，焦油和煙塵都是癌癥風險因子。如果與吸煙相結合，會進一步加大癌癥風險。此外，城市空氣污染也大大增加了肺癌的發病率。

β-胡蘿卜素：研究結果顯示，重度吸煙者應避免服用β-胡蘿卜素保健品，否則會進一步加大肺癌風險。

飲食和運動：研究發現，富含水果和蔬菜的飲食有助于降低肺癌風險。但大量飲酒會增加肺癌風險。此外，身體運動多的人肺癌發病率較低。

化學預防措施：化學預防涉及使用特制天然或人造藥物逆轉，抑制或預防癌細胞生長。但化學預防目前還處于臨床研究階段，并不是一種標準療法。