怎樣選擇最好的鋅防曬霜？

鋅防曬霜是一種包含一些氧化鋅的防曬霜。這種成分通常被標注為微粒化氧化鋅。在包裝說明上顯示氧化鋅含量超過5%的防曬霜通常提供最好的防曬保護。根據自己的活動和皮膚類型選擇鋅防曬霜很重要。例如，如果游泳或大量出汗，為了在皮膚變濕時提供保護，就需要選擇防水品牌。

防曬霜阻斷的是陽光照射到地球的UV紫外線。這是一種可分為UVA和UVB兩種射線的輻射。在不用防曬霜的情況下，這兩種輻射能滲透皮膚，導致過早老化，皺紋，眼睛損傷和皮膚癌等問題。防曬霜專門設計用于阻斷這些輻射被皮膚吸收，并防止它們影響細胞。不含氧化鋅的配方能提供UVB輻射保護，但會讓UVA射線通過并造成一些損害。

市場上有各種品牌的鋅防曬霜，提供不同等級的防曬系數（SPF）。防曬系數越高，長時間呆在陽光下越不容易曬傷。例如，SPF是20的鋅防曬霜意味著暴露于陽光下不曬傷的時間可以比不涂抹防曬霜長20倍。為了做到這一點 ，廠商建議間隔一段時間重新涂抹防曬霜。除非防曬霜防水，否則在游泳或出汗多時，需要更頻繁的施用。

SPF系數涉及防曬霜阻斷陽光紫外線的時間長短。是指夏季陽光最熾烈的高峰時段。這些是導致曬傷的典型輻射。UVA輻射是有陽光時持續出現的射線，隨著時間推移，會深入皮膚造成更多傷害。應使用能同時阻斷UVA和UV輻射的鋅防曬霜。

鋅防曬霜施用在皮膚上能明顯看出來。一些人用純氧化鋅防曬霜保護面部，會在皮膚上留下厚厚一層白色物質。這能提供最理想的UVA和UVB保護，意味著很少被曬傷。皮膚對大多數防曬霜敏感的人使用純氧化鋅防曬霜可能不會出現不良反應。