怎樣有效阻止皮膚老化？

了解皮膚老化是如何發生的，以及皺紋產生的原因有助于預防和減少這些皮膚衰老問題。我們都知道沒有人可以避免衰老，這是事實。如果有人說能夠，這絕對不是真實的。在我們變老后，身體皮膚結構會經歷一系列自然變化，這種轉變涉及兩種類似老化：

時間性衰老

這是由基因決定的，因此不可避免。它也被稱為自然衰老過程，膠原蛋白和彈性蛋白（支持皮膚的蛋白質）分泌量會逐漸降低。此外，皮膚細胞效率也會降低，導致水分流失并引起皮膚干燥。

環境老化

生命從很小就開始受到外部環境影響，這也會導致皮膚表皮過早衰老。主要原因與陽光曝曬有關，90%的這種類型老化都是過度暴露于陽光造成的。

其他外部因素還包括：

污染；
風吹；
熱；
壓力水平；
睡眠模式；
重力；
吸煙，酗酒等不良習慣和飲食等。

盡管內在因素是無法避免的，但它的影響只占10-20%。而外在因素是可以預防的，因此，適當的皮膚護理對防止過早老化非常重要。

抗皮膚衰老天然配方

如果皮膚出現皺紋，以下面膜可以幫助你恢復年輕容貌。

100克可可；
一茶匙橄欖油；
新鮮奶油；

混合均勻所有成分。然后施用于面部和脖子，保持大約30分鐘時間。用溫水清洗干凈，最后用涼水潑濺收縮毛孔。如果希望恢復皮膚青春活力，下面這個配方很有幫助：

兩個煮熟搗碎的胡蘿卜；
一茶匙蜂蜜。

將成分混合均勻后施用于干凈的面部。保持15分鐘后用溫水清洗干凈，然后用涼水噴濺收縮毛孔。