如何改善大腦功能 ？

大多數人希望自己變得聰明，即使他們已經非常聰明。聰明的人往往比其他人學東西快。他們能夠更快地背誦資料，想出新點子，對待工作更專注。他們一般在生活中都比較成功。

只要沒有精神問題，每個人都有變聰明的潛力。大腦如同肌肉，使用的越多就會越強壯。的確，許多人天生就比別人聰明，就像有些人天生就強壯一樣。和肌肉一樣，你的大腦用的越多就會越好用。有一些方法可以改善大腦功能。下面是它們的列表：

綠茶 – 有助于改善提高大腦功能的方法之一是喝綠茶。綠茶含有大量抗氧化劑，這有助于增加人的智慧。它也含咖啡因，被認為可以加快大腦運作速度。

使用左手 – 大多數人主要使用右手或左手。通過更多使用相對的手，有助于增加左右大腦之間的聯系。

高爾夫 – 打高爾夫不但是身體運動，還耗費心智。必須不斷地專注于球在哪里，怎樣擊球，也必須控制情緒，并對如何揮桿擊球作出明智決定。

結交聰明朋友 – 與在某個領域比你懂得多的人交談。我們可以了解許多新信息，并有可能獲得一種新思維方式。

玩游戲 – 有很多游戲有助于改善大腦功能，無論是有意或無意地。例如，國際象棋，跳棋，填字游戲，砌圖游戲，記憶游戲等。查找這些類型的游戲，并經常性的玩。

通過積極努力改善大腦功能，在生活中會看到巨大收益。你將學會用新方法做事，生活會更幸福，具有更多滿足感。