如何保養頭發？

了解如何保養頭發至關重要。除了可以讓自己擁有一頭健康秀發之外，還能預防寄生蟲，頭皮屑和破損。以下提供的這些建議可供參考。

每天洗發。頭發稀疏到中等密度的人適合這樣做，但如果頭發自然卷曲，最好是每周洗3-5次以便于保持濕潤。此外， 針對個人發質特點購買洗發水能獲得最理想結果。

每天使用護發素。這一點對保養頭發很關鍵。洗發水有助于清除污垢和油脂，而護發素能增加水分，并提供維生素和其它促進柔軟的營養成分。

盡量用低熱吹干頭發。這是任何人都應該遵循的保養頭發基本原則，因為極端加熱會損傷頭發。緩慢吹干對促進頭發健康有好處。

每個月剪發一次。不一定非要到美發店，自己用剪刀剪掉一部分發梢即可。

除了上述方面意外，經常梳頭也有助于刺激頭皮自然分泌健康油脂，并對清除死亡頭皮有好處。這一如何保養頭發的技巧對有頭皮屑的人特別有好處。不過要確保使用高質量梳子。

如果頭發極端干燥，建議適當使用高質量護發油。保持濕潤不僅更容易梳理，還對促進發質健康有好處。