因壓力導致的脫發

脫發可以由多方面原因導致，如營養不良，遺傳，疾病，荷爾蒙失衡，遭受打擊以及心理壓力等。這篇文章將幫助你了解更多與壓力性脫發有關的知識。

壓力和健康緊密相關，而脫發就是心理壓力太大的副作用之一。壓力過大會造成毛囊虛弱，后果就是頭發停止生長。有時候，患者在經歷過重大事件和心理創傷幾個月后開始脫發。要診斷脫發是否是由壓力引起并不容易，因為也有可能與外傷和斑禿等潛在疾病有關。一般情況下，脫發是從局部開始，然后影響整個頭皮，甚至還會造成體毛脫落。盡管壓力未必是唯一原因，但顯然會加重脫發。因創傷造成的脫發很驚人，有時每天會脫落數千根。

如何治療？

椰子油，芥末油和蓖麻油是能加強頭發的天然產品。將這些成分等份混合，施用在頭皮過一個晚上，在第二天早上漂洗干凈。人體本身能在半年到一年時間內恢復毛發正常生長。因此，在外傷過去后，頭發一般還會重新長出來。

咨詢醫生很有必要。醫生會詢問你的飲食情況，是否患病，以及服用何種藥物等生活細節。如果是女性，還會了解月經周期，懷孕和更年期等情況。醫生有時會建議脫發患者做血檢，活組織檢查和其它體檢，幫助找出脫發的原因。應取決于頭發類型和疾病嚴重程度確定治療方案。此外，冥想也對減輕脫發有幫助。每天拿出一定時間，找一個安靜不受打攪的地方做冥想練習。

總之，保持飲食均衡和放松心理，能幫助你擺脫壓力導致脫發的困擾。