喝酒對情緒的影響

喝酒不僅增加節慶氣氛，還對健康有一些好處。但如果不能節制飲酒，就會給生理和情緒帶來負面影響。如果已經存在情緒問題，喝酒可以增加強度。但要清楚，在停止喝酒后，大腦中的化學品也可以給情緒帶來一些影響。

焦慮

通常建議入睡難而感到焦慮的人上床前喝上一杯紅葡萄酒。酒精有一定鎮靜作用，因此能夠讓人感覺放松。但如果經常通過喝酒幫助阻止焦慮，就會產生一種不健康循環，因為喝酒會導致血液中的乳酸增加，從而造成緊張感覺。也正是因為這一原因，一些人很容易再喝上一杯酒。

抑郁

當人發現自己陷入酒癮后，就容易產生絕望感，這很容易轉變為抑郁情緒。根據專家的觀點，酒精可以減少大腦重要化學品血清素數量，這是一種情緒提升劑。在血清素水平降低時就會導致抑郁。

憤怒和侵略行為

喝酒經常可以掩蓋情緒。長期酗酒不是導致焦慮或抑郁，就會引起憤怒并轉變為侵略行為。酒精抑制中樞神經系統并造成情緒不穩定。一些人會因此而轉變為憤怒情緒。