口干和尿頻的原因是怎么回事？

導致口干和尿頻的一個最常見原因是糖尿病。咖啡因和酒精等利尿劑會造成身體脫水和液體排出體外，因此是另一個常見原因。頻繁撒尿也會間接導致口干。此外，一些刺激膀胱異常活躍的藥物也會引起口干。

1型和2型糖尿病都會引起這兩種癥狀。實際上，這些癥狀往往是糖尿病的早期和最明顯跡象。尿頻是胰島素水平低，導致不能適當分解血流中葡萄糖的結果。正常時的胰島素水平能分解葡萄糖并將其轉變成能量。但在胰島素少到難以完成這項任務時，血流就會充滿葡萄糖，并導致更多水和液體進入血液。其結果是更多血液流經腎臟，造成糖尿病患者撒尿頻繁。這一過程的另一個不良影響是干渴和口干。長期存在這類癥狀的人應該看醫生。

糖尿病導致身體通過撒尿排出水分和液體。這自然會引起口干和尿頻。存在這些癥狀的人如果不是糖尿病人應評估咖啡因和酒精的攝入量，因為它們都是會造成身體脫水的利尿劑。食物也有利尿類型，如蔓越橘就是其中一種可以導致尿液增加和口干的水果。經常用于幫助減肥的水丸也會導致身體排出過多水分。從飲食中排除利尿物質能緩解這些癥狀。

有趣的是，治療膀胱過度活躍的藥物也會造成口干。但這種情況下的口干和尿頻不是同時發生。相反，口干是治療尿頻的副作用。幸運的是，藥物造成的口干可以緩解。除了多喝水以外，還有一些藥物對此也有幫助。此外，咀嚼無糖口香糖是另一種增加口腔唾液流動的有效方法。