保濕成分有哪些？

我們都用保濕霜保持皮膚水合和柔軟。但你知道這些護膚產品都包含哪些保濕成分嗎？

市場上有不同類型的護膚保濕產品，因此找出最適合自己的不容易。在選擇促進水合和延緩衰老跡象的保濕霜時應注意哪些因素呢？毫無疑問，它不是精美的包裝和售貨員的推薦。你應仔細閱讀產品說明書，了解保濕霜所含成分。在清楚對皮膚有益或有害的保濕成分后，就能做出明智選擇。

人們經常問的另一個問題是，保濕液真的有效嗎？是的，大多數產品都有效。關鍵是根據自己的皮膚類型選對產品。

有益的保濕成分

保濕霜的主要成分是水和油。每種保濕產品的油水比例各有不同。干性皮膚應選擇油性保濕霜，而正常或油性皮膚應選擇水性保濕液。其它對皮膚有益的保濕成分是透明質酸和磷脂質，不僅有助于皮膚豐滿，還能減少皺紋，保留或吸住空氣濕氣，讓皮膚保持水合。另一個重要成分是刺激膠原蛋白分泌和改善皮膚質地的神經肽。維生素C和E是一些高端保濕霜的成分，具有抗衰老作用。維生素E保護皮膚，幫助細胞再生，讓皮膚變得光滑無皺紋；而維生素C能促進皮膚彈性和膠原蛋白生產。

保濕霜中的有害成分

很多人認為名牌或高價保濕霜不使用有害成分。但實際情況并非如此，甚至許多最好的面部保濕霜也包含有害成分，長期使用會使皮膚干燥，并加快衰老速度。這里列出保濕霜中有可能損傷皮膚結構的成分：

石化產品：石蠟和礦物油等石化產品容易堵塞汗毛孔，導致黑頭和白頭。它還降低膠原蛋白生產速度，經常使用會造成毒素積聚。
防腐劑：保濕霜和其它護膚產品普遍使用防腐劑。它們擾亂身體荷爾蒙平衡，并給腎上腺系統造成負面影響。一些研究結果還發現防腐劑與癌癥存在聯系。
月桂醇硫酸酯鈉（Sodium Laureth Sulfate）：洗發水也包含這種有害保濕成分。它很容易通過分解皮膚保濕屏障滲透進皮膚。在月桂醇硫酸酯鈉與保濕液中的其它化學品混合時，還會轉變成致癌物亞硝胺。
甲基乙二醇（Propylene Glycol）：這種物質能抑制皮膚細胞生長，并導致皮炎。長期使用會引起皮膚刺激，以及腎臟和肝臟異常。

保濕霜中的其中一些活性成分是維生素C，蘆薈，α-硫辛酸，輔酶Q10和維生素A。你購買的保濕霜包含這些成分，才能讓皮膚柔軟滋潤。