體重過低的健康風險

很多人只知道超重與一些健康問題有聯系，但很少有人了解體重過輕也存在一定健康風險。根據健康機構的標準，體重指數（BMI）低于18.5就可以被視為體重過低。了解與低于標準體重有關的危險，可以更好的解決問題。

骨質疏松癥

一個與體重過低有關的常見風險是骨質疏松。在人們不能獲得足夠鈣或維生素D的情況下就會發生骨質疏松癥。因為低于標準體重的人往往存在營養不良問題。骨質疏松是應該引起關注的疾病。患者骨骼會變得脆弱，并很容易骨折。這種情況很容易發生在體重偏低的老年人身上，髖骨骨折最常見。

免疫系統

體重偏低的人免疫系統能力往往比較弱。免疫系統負責抵御感染，因此體重過低的人比健康體重的人更容易患病。道理很簡單，因為免疫系統需要能量維持正常功能。在不能從食物獲得必要熱量和能量的情況下，免疫系統就難以更好的預防感染。

生育

生育問題也是體重偏低者面臨的風險。大多數情況下，體重過低的女性沒有月經，無月經就意味著不能懷孕。雖然無月經可能只是短期現象，但可以帶來長期不利影響。而對于體重過輕的男性來說，無精子或健康精子少是一個主要生育風險。