體重對大腦年齡的可怕影響

肥胖與糖尿病，癌癥和心血管疾病等健康問題存在聯系是眾所周知的事情，而它對大腦的影響也開始引起人們的廣泛關注。

一項由英國劍橋大學進行的最新研究發現：超重和肥胖中年人的大腦白質構成與老年人的相似。簡而言之，年輕肥胖成年人的大腦顯得比實際年齡老許多。

白質是一種在大腦中傳輸信號的組織，能讓通訊貫穿身體。然而，在缺乏腦白質的情況下，與神經元退變或大腦缺乏神經元一樣，會導致帕金森氏癥，阿爾茨海默氏癥和亨廷頓氏癥等疾病。這意味著肥胖會損傷大腦。

我們生活在一個肥胖水平增加的老齡化時代，因此應知道這兩者之間是如何相互影響的，因為潛在的健康后果很嚴重。

做為研究的組成部分，科研人員收集了接近500名認知健康者的數據，并將他們分為瘦和肥胖兩個組。在收集志愿者大腦白質圖像后發現：肥胖者的白質遠比瘦者的少。實際上，他們大腦中的白質數量與老十歲的瘦者一樣少。

研究人員只看到中年和老年志愿者的白質差異，另一個發現是志愿者大腦在年老后更容易開始受損。但他們強調：沒有發現肥胖影響智力或認知，涉及的僅僅是大腦年齡。

目前還不清楚是否可以通過減肥逆轉這些白質變化，科學家還在進一步探索體重的影響。但可以肯定的是，鍛煉對大腦有多方面積極影響，其中就包括壽命。