什么是脫敏治療？

脫敏治療涉及兩種不同的療法，它們都能幫助病人擺脫對特定物質或情景的過敏反應。其中一種是行為心理學方法，而另一種則由變應科專科醫生負責。換句話說，一種是治療恐懼癥，另一種則是治療嚴重過敏性反應。這兩種療法都是逐漸增加暴露以減輕對這些東西的反應程度。

心理脫敏療法是指治療恐懼癥，有時也被叫做暴露療法。如果有人對高度，飛行或離開家等事情特別害怕，治療師會通過讓患者在可控環境下面對這些體驗幫助他們增加對這些恐懼的容忍度。取決于恐懼的具體情況，需要動用圖片，電影，氣味和其它能讓人小幅度增加恐懼體驗的東西。患者最終能夠自己正常的面對這些誘發恐懼的事情。

另一種脫敏治療是眼動脫敏和再現。它經常用于治療創傷后應激障礙等創傷性疾病。在人回憶有壓力的經歷時，眼睛會移動跟蹤某些事情。盡管很多人認為傳統療法更有效，但這種療法能緩解心理創傷。

與患者能在專業人員幫助下從恐懼或創傷恢復一樣，另一種形式的脫敏療法也需要醫療救助。但與治療恐懼不同的是，這類療法治療危及生命的過敏反應。這兩種療法有一些相似之處，因為它們都使用一定程度的恐懼或過敏體驗，并逐漸提高心理或身體對恐懼或過敏原的敏感度。

在可控環境下，過敏患者逐漸增加對已知變應原的暴露。這個過程需要非常小心，因為做過了會誘發過敏反應。醫生通常還會準備腎上腺素等藥物，以備身體出現反應時使用。

一段時間以后，脫敏治療能幫助患者擺脫過敏反應。雖然不是對每個人都有效，但對大量物質過敏的人通常都足以發揮作用。危險或危及生命的過敏反應一般都會建議嘗試這種療法，因為持續處于對過敏原的恐懼中會讓人難以正常生活。

恐懼創傷或嚴重過敏者的正常生活能力都存在一定程度的限制。上述提到的兩種脫敏療法都能幫助患者提高生活質量。恐懼治療的成功率很高，并且過敏治療往往也有較好的結果。在這些問題比較嚴重時，每一種方法都是值得嘗試的。