什么是肌肉疲勞？

肌肉疲勞發生在肌肉無法正常發力或需要付出比正常時更多努力的情況下。導致疲勞的原因有很多，從鍛煉到遺傳疾病等。醫生和科研人員在這一方面做了許多研究以了解肌肉失去正常功能和疲勞的真正原因所在，因為這一問題很容易給病人帶來危險。

如果是鍛煉產生的疲勞，通常是暫時能量耗盡的結果。一些研究還指出，這種情況與通過肌肉的鈣流動中斷有關。運動型疲勞通常不需要治療，因為通過休息就能加以解決，并且人體訓練還有助于獲得耐力避免過快疲勞。此外，肌肉疲勞還與運動類型有直接關系。也正是這一原因，運動員經常變化訓練形式和強度。

在肌肉疲勞不是由體力活動造成，或在少量運動就導致嚴重疲勞的情況下，往往需要額外注意。肌肉虛弱不僅降低生活質量，還容易引起心臟和呼吸系統疾病，甚至有可能導致叫做盧伽雷氏病的致命性慢性疾病，患者會慢慢全身麻痹并停止呼吸。

身體一些部位的進程也可以造成肌肉疲勞，包括疲勞部位肌肉和神經細胞問題，以及中樞和周圍神經系統疾病等。在病人表現為慢性肌肉疲勞時，醫生可能會做壓力測試等多項檢查以便于獲得更多信息。此外，他們還會查看是否有關節痛和戰栗等相關癥狀。

一些遺傳疾病也容易導致肌肉疲勞。取決于病人和疾病的實際情況，有不同治療方法可以選擇。如使用藥物控制或消除造成肌肉虛弱的疾病等。此外，還可以采用物理療法幫助患者改善肌肉力量和功能。