什么是強迫癥？

強迫癥是一種主要與焦慮和壓力有關的心理疾病，患者經常會發現不由自主的對干擾或侵入性想法做出反應。受強迫癥影響的人大約占總人口的2-3%，但很多存在強迫癥的人不愿意尋求專業醫生幫助糾正行為。

為了更好的理解強迫癥，我們可以用英文縮寫OCD的字母含義加以解釋。O代表困擾思想過程，特征是反復和經常陷入令人痛心的意象或思想。困擾是強迫癥的精神組成部分，局外人很難察覺。這些令人困擾的意象反復循環，直到患者感覺需要采取行動。

一旦困擾帶來的壓力變得足夠大時，強迫癥患者就會感覺需要采取行動緩解痛苦。這就涉及C，是OCD的強迫組成部分。例如，感覺手上有血的強迫癥患者會以反復洗手表現出強迫行為。還有一些人會反復擔憂車門沒鎖，并導致每間隔一段時間檢查車鎖。真正的強迫癥患者很難控制強迫行為。由于存在必需清洗掉血液的想象，導致他們每間隔幾個小時就毫無理性的洗手。

OCD的D代表了一種心理紊亂，作為強迫癥的一部分，原因往往難以捉摸。有些人認為強迫性思維循環是因為神經系統活動和思維中斷聯系引起的。一個正常人會想，我必須鎖上汽車，并著手執行復雜的鎖定程序。但一名患有強迫癥的人可能會想，我必須鎖車，但會立即忘掉是否采取了鎖車行動。只有經過多次鎖車行動后，才會使強迫癥患者的行動與焦慮脫離聯系。

強迫癥治療通常包括行為和認知療法，還可能采用帕羅西汀（Paxil）等抗焦慮藥物。但很多臨床心理醫生更傾向于使用行為糾正治療。治療師一般從創建一個讓病人感覺安全的環境開始。例如，對衛生條件存在過度敏感的強迫癥患者被給予一個存在可見污點的物體，這會首先誘發患者強迫反應，但最終病人將會學會如何控制自己的無理性想法。