什么是季節性脫發？

人的頭皮上大約有十萬個毛囊，它們在生命周期中有能力再生毛發多次。脫發是人體的自然現象，并且會由新長出的健康毛發替代。皮膚科專家認為每天脫落50-100根頭發屬于正常范圍。但人類本身屬于哺乳動物，因此在冬季脫落更多頭發也很正常。

曬太陽

女性脫發通常多見于冬季。在冬天的幾個月里，曬太陽的時間最少。這種情況下，身體產生的褪黑激素減少，因此會影響頭皮的荷爾蒙和感受體。受體在確定脫發方面扮演一個重要角色。因此，人體在冬季缺乏維生素D合成也會導致脫發。

過度出汗

男性脫發常見于夏天。頭皮曬太陽難免會出汗太多，因此容易引起脫發。而且這種情況還有可能導致叫做毛囊炎的皮膚病，使毛囊內的酵母菌增殖。它使頭皮長痤瘡，導致嚴重瘙癢和脫發。

天氣情況

季節性脫發還歸因于惡劣天氣。夏季和冬季都會使頭發過度干燥。開叉，弱根和頭皮屑都是造成脫發的潛在原因。應對這一問題的最佳方法是在惡劣天氣保護好頭發。

治療

由于每個毛囊不同，頭皮上長的每根頭發也各有差異。如果頭發很濃密，建議等待季節變化，因為你實際上不會損失什么。另一方面，如果頭發變得很稀疏，應咨詢醫生。他們會告訴你如何以正確方法保護頭發。下面介紹對治療脫發有幫助的技巧。

每周至少用溫熱的椰子油按摩頭皮兩次。讓油在頭上停留一個晚上，在第二天用溫和的洗發水洗凈。
避免生活壓力。壓力不僅給身體健康造成負面影響，還會傷害頭發。
避免過度使用含各種化學品的洗發護發產品。雖然它們能讓頭發漂亮幾小時，但長期使用并沒有好處。如果想要一頭美麗秀發，應嚴格禁止燙發，卷發，染發和定型。

這種類型的脫發，一般會隨著季節變化自己恢復正常。但不管怎么說，這都需要付出努力和時間才能恢復正常數量。因此，保護好頭發避免受惡劣天氣影響是最好的治療措施。