為什么旅游對人的身心健康有好處？

休閑是健康很重要的組成部分，它能滿足你的需要，夢想和渴望。研究發現感覺滿足的人不僅更快樂，而且更長壽！下面是旅游對身心健康的一些好處。

一份針對美國人的旅游調查統計數字：

到國外旅行過的學生，大學學業完成率幾乎是不出遠門學生的2倍，并且收入更高，平均高40%左右。
休假的工作者更富有創造力，斗志更高，并且較少在工作時分心。此外，他們也較少因壓力大和精神崩潰而影響工作。
三分之一的休閑旅游者聲稱度假時的性行為更多。應知道，性也是健康的一部分。

此外，旅游產業也是一個經濟動力，提供了大量就業機會和稅收收入。

旅游的無形好處：

擴展視野和思想：旅游能讓你以不同的新視角看世界。在習慣于特定生活方式后，我們的思想容易變得封閉和僵化。
思想變得更靈活：無論旅游計劃制定的多死板，總會在旅行過程中遇到意想不到的事情。對大多數旅行者來說，這意味著需要隨時更改行程，被迫變得更靈活。
正確看待事物：我們都容易把個人問題想象成全世界最糟糕的事情。但在你看到其他人的遭遇后，會改變這一看法，并學會以正確方式看待事情。在看到有類似或更差經歷的其他人時，我們都不會繼續被以前的想法困擾。這能幫助你減輕壓力或抑郁。
嘗試新的健康食物：旅游給我們提供離開舒適區和嘗試當地美食的機會。這意味著身體能得到不同營養，這也是旅游對身體的好處之一。
增加運動量：大多數旅游都包括觀光游覽，步行，徒步或水上運動。這意味著你在到一個新地方的同時可以多活動。
建立團隊協同精神：如果與另外的人，甚至一個小組一起旅行，能通過分享新經歷讓每個人變得更親密。
學會耐心：在旅行時往往會遇到語言障礙和文化差異。這將逼迫我們變得有耐心。