為什么我的尿液氣味不好？

很多人發現早上撒的第一泡尿氣味不好，甚至發臭，并且白天有時也會這樣。遇到這樣的問題不要擔心，下面的解釋或許對你有幫助。

早上首次撒的尿通常都有強烈氣味，因為濃度非常高。如果身體脫水，或在溫暖的床上睡過幾小時，尿液中除了會有明顯的酮氣味以外，還會有昨天晚上所吃特定食物的副產物。例如，蘆筍就是一種能通過腎臟進入尿液，并產生強烈氣味的典型物質。盤尼西林等藥物也有類似影響。此外，尿液中的硝酸鹽和磷酸鹽等物質除了變色以外，還會產生獨特氣味。

總體來說，飲食越清淡，尿液越稀，氣味不好或發臭的程度也較輕。這意味著應該多喝水，每天至少需要3升水。

尿液氣味不好的頻率可能與尿液酸度有關，但也有其它一些潛在原因。重要的是應通過尿檢將膀胱炎或腎臟感染風險排除。此外，導致尿液氣味不好的其它原因還包括尿道炎和尿道狹窄等。有時需要看泌尿科或婦科醫生，通過觀察尿流判斷是否需要做尿道擴張手術。

舍曲林（Sertraline）有時會導致泌尿系統癥狀，如排尿困難等。因此腎功能不全的人應謹慎服用這種藥物。

一般情況下，醫生會建議首先通過改變尿液酸度和濃度解決問題。嘗試每天喝三升水，并添加越橘汁檸檬薏米水調味，它對大多數人都有效。