坐月子可以敷面膜嗎 – – 月子期間可以洗頭洗澡嗎

月子期間可以洗臉，敷面膜嗎
月子期間可以正常地用洗面奶洗臉，同時在身體狀態比較好的時候，可以起來走走，也可以去適當的敷個面膜。但是有些面膜是從冰箱裡拿出來的，這種就不建議在月子期間使用。

月子期間可以洗澡嗎
月子期間肯定是可以洗澡的，但是在身體很虛弱的時候，比如坐著都很難受的時候，那就不建議。一般會建議產後兩週，身體恢復到一定程度，可以直郵活動的時候去洗澡。
但是要注意的是，洗澡的浴室溫度跟室內的溫差不能太大，不然會出現室內跟浴室溫差很大的時候，引起毛孔收縮跟著涼。如果去洗澡，最好房間裡面能有一個人在房間，因為怕會引起在浴室滑倒，或者突然間的暈厥。

月子期間可以洗頭嗎
月子期間可以洗頭，但是需要有一個把關點，就是惡露排乾淨了沒有，如果惡露沒有排乾淨，即便是一個月還沒排乾淨，也不建議洗頭。
如果惡露在15天就排乾淨了，那就可以去洗頭。那為什麼呢？因為我們的子宮跟我們的百會穴巔頂是相通的，如果我們在洗頭的時候，我們的巔頂受風了。
那這個時候就會引起子宮惡露遇寒，凝結在一起，導致惡露排不出來，引起惡露排的時間很長，子宮恢復速度很慢。所以就是 要抓住一個點，惡露排的差不多了，子宮恢復的差不多了，就可以去洗頭。

不論是洗頭還是洗澡，都建議用活血通經絡的藥方熬出來的水去洗。對於月子期間的祛風驅寒非常有幫助。