子宮肌瘤最怕4種食物 – – 子宮肌瘤吃什麼好

子宮肌瘤吃什麼好(子宮肌瘤最怕4種食物)
患上子宮肌瘤這種疾病不必太過著急,我們一定要及時檢查,及時治療,同時在飲食中多注意一些這種疾病,很快就可以痊癒的,今天就給大家介紹一下子宮肌瘤的飲食方法,子宮肌瘤的食療方法菜譜大全。

1、 蘇芎豬肉湯
配料:蘇木12克,川芎10克,香附6克,黑木耳30克,穿山甲片3克,豬肉250克。
製法:黑木耳,水發,洗淨;豬肉,切塊,焯水去浮沫;蘇木、川芎、香附、穿山甲,用紗布包後紮緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一併放鍋中,加水、鹽、料酒,煮沸後,改小火燉30分鐘,加入味精調勻,即可食用。
功能:活血祛淤,理氣調衝。本膳用蘇木、川芎,活血化淤;香附,疏肝理氣;黑木耳,補腎;穿山甲,散結破堅;豬肉,補充蛋白質和碳水化合物。該湯以活血化淤為主,合以補虛填精益腎的食物,不單美味,且具攻而不伐的功效。
2、補氣理中湯
配料:黃芪20克,黨參12克,淮山藥20克,川斷肉10克,炒杜仲15克,牛肉200克。
製法:先把牛肉切成塊,在鍋中用水煮沸,撈去浮沫;黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥,一併用紗布包成藥包,與牛肉一起放鍋中,加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥,中火燴煮1小時,撈去藥包,加入味精調味,再煮15分鐘,即可喝湯、吃牛肉。
功能:補氣昇陽,益腎理衝。本膳用黨參、黃芪,益氣昇陽;山藥,健脾和中,滋陰潤燥;杜仲、川斷,補益肝腎,調節器補衝任;牛肉,補中土,健脾胃,且能補充蛋白質。故該湯對子宮肌瘤導致月經量多、神疲乏力、面色不華者,有助其康復
3、山楂益母飲
配料:山楂30克,益母草20克,鬱金10克,紅糖適量。
製法:先將山楂、鬱金、益母草三藥洗淨,放鍋中加水,煎30分鐘,取汁,去渣,溶入紅糖,分次頻溫飲。
功能:行氣消積,活血化淤。本膳用山楂,健脾運中,化淤降濁;益母草,活血化淤,理血調衝;鬱金,氣中血藥,理氣活血;紅糖,含蔗糖、鐵、鋅等營養成分。
4、化積兔肉煲
配料:三稜6克,莪術5克,枸杞子15克,黑木耳30克,香菇40克,兔肉250克。
製法:先把黑木耳、香菇,用溫水泡發、洗淨,並去雜質;兔肉,切塊後,放鍋中煮沸,去浮沫;三稜、莪術用紗布包成藥包;枸杞子,溫水浸泡15分鐘。沙鍋中放入藥包、兔肉塊、香菇、黑木耳、料酒、鹽、胡椒等,用中火煲1小時,撈去藥包,加入味精、枸杞子,再煲15分鐘,即可食用。
功能:補益肝腎,化淤散積。本膳用三稜、莪術,活血化淤,消散積聚;枸杞子,補益肝腎,養血填精;黑木耳、香菇,含大量蛋白質、氨基酸和多種微量元素,補虛益腎;兔肉,是高蛋白、低脂肪食品,能補虛扶羸。此湯營養豐富,消補並重,故能消而不乏,補而不滯,適用於子宮肌瘤患者月經失調的康復。
5、米仁丹參粥
配料:生米仁30克,丹參15克,糯米150克。
製法:先將丹參加水,煎30分鐘,取汁去渣。米仁洗淨,糯米淘淨,入鍋中,加水及藥汁,熬成粥,即可食用。
功能:活血祛淤,化濁利溼。本膳用米仁,滲溼清熱,排毒消積,現代研究認為,其所含米仁脂有抗腫瘤的作用;丹參,活血化淤,通絡調經,所含丹參酮、丹參甙等成分,有擴血管和改善血流動力的功能,而具消散積聚的作用。

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作者:Julie Selby
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來源:SH100K – 生活百科
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