長時間不洗臉皮膚會變好嗎 – – 不經常洗臉對皮膚好嗎

“保養的秘方就是減少洗臉的次數。 ” -- Lady Gaga。

“英國女作家艾莉卡一個月不洗臉，皮膚竟煥然一新！”
“不洗臉，才是最好的護膚！--範bb

好神奇！從今天起，我也要一個月不洗臉！
“我放假3天不洗臉就廢了，還一個月? ”
“不會就只有我覺得不靠譜吧? ”
“只有你，只有你，人家艾莉卡皮膚就是變好了。 ”
“各位莫吵！ 艾莉卡這個“不洗臉”只是不用洗面乳，她有用化妝水簡單擦拭哦！真正一個月不洗臉，是相當恐怖的！”
我們皮膚的主要功能是屏障 ——打理內部老化的細胞脫落的皮脂、汗液黏膜；防禦外敵：微生物、環境汙物化妝品等化學分子。
它分為表皮、真皮、皮下組織三層，最外面的角質層起著相當重要的作用。

上——抵抗外來壓力，清塵、化妝品等；中——鎖水、保溼；下——保護皮下組織防止其遭受微生物感染。
角質層厚薄，決定了內部黑素色顆粒的數量，影響著我們的膚色，同時影響著肌膚承受敏感的程度。
在角質層表面覆蓋了一層皮脂膜，它是由皮脂腺裡分泌出來的度脂、角質細胞產生的脂質及汗腺裡分泌出來的汗液等融合而形成的一層膜。

這層膜就是你臉上那層油油的東西。平時的洗臉，能夠幫助我們去除角質層過厚的脂質，保證了角質層與皮脂膜的正常代謝。
當健康的皮膚一個月不洗臉，整個臉部環境將陷入紊亂， 久而久之發生天翻地覆的化......
不洗臉第1天：出油明顯。
因為不太適應狀態臉部會有明顯的出油。
不洗臉第3天：膚質暗沉。
受日曬和角質層增厚的影響，皮膚細胞內黑色素體粒增多，整體膚質暗沉，出現發黃。
不洗臉一週：粗糙、掉皮。
失去護膚品的保養，長時間未洗臉，臉部表皮水分揮發加劇。

不洗臉兩週：痘痘、黑頭出現。
皮膚加大出油以保溼，導致水油失衡出現閉口、痘痘，加上汗液、粉塵、微生物堵塞毛孔，大量細菌繁殖粉刺、黑頭、紅血絲相繼出現。
不洗臉一個月：炎症反應。
這時的皮膚已成滋養細菌的溫床大量細菌與灰塵覆蓋在臉上，導致的最終結果就是炎症反應——紅腫熱痛、機能障礙。
輕者成為敏感肌，重者患不同程度的皮膚疾病，如痤瘡，脂溢性皮炎。因個人肌膚性質不同具體發生的變化有所差異。

以上僅供大部分健康肌膚參考。
看到這個結局，你還會打著“不洗臉”的招牌來護膚嗎?
洗臉固然很重要但洗對臉更重要！
1、洗臉先洗手
手上細菌格外的多，洗臉之前一定要先用洗手液洗乾淨，指甲汙垢也得清理乾淨。
2、水溫要適宜
34°С的水溫既能充分把毛孔內油脂洗掉，又能防止對皮膚造成冷熱刺激。

3、根據膚質選洗面奶
氨基酸洗面奶溫和無刺激適合幹皮或敏感肌， 皂基洗面奶清潔力度強適合油皮或混油陳質
4、洗完忌風乾
自然風乾易導致皮膚乾燥，建議用乾淨毛巾輕貼面部吸乾水分。
5、洗臉次數要把控好
不洗臉不可行，洗臉過多也會清潔過度，一般早晚各洗一次即可。