怎麼通腸氣 – – 怎樣快速排腸子裡的氣
怎麼通腸氣，怎樣快速排腸子裡的氣很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
腸內有氣體，表現為腹脹、脹氣。如果這種情況沒有腸梗阻，可以用以下方法排出氣體：
1.可以順時針方向按摩肚臍，促進腸道蠕動，加速氣體排出。還可以用溼熱毛巾敷肚臍，增加胃腸道血流量，有利於氣體排出。
2.醫學上可加用枸櫞酸莫沙必利或馬來酸曲美布汀與鄭長生進行排氣治療。前兩者是調節胃腸蠕動的藥物，後者是腸道益生菌，有利於減少產氣。
3.你需要少喝牛奶和豆漿，少吃辛辣和油炸食物，戒酒。
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作者：Julie Selby
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來源：SH100K – 生活百科
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