月經疼痛怎麼快速緩解偏方 – – 月經疼痛怎麼快速緩解

月經疼痛怎麼快速緩解偏方，月經疼痛怎麼快速緩解很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

月經痛也叫痛經。有些人在正常月經期間沒有痛經。當然，正常月經包括輕度痛經，但如果痛經特別嚴重，也要相應處理。介紹如下：
1.痛經嚴重的人建議，經期或經期前要注意腳部和小腹的保暖。
2.建議儘量清淡飲食，不要吃刺激性、油膩、生冷的食物。
3、還要注意休息，不要生氣，不要熬夜等。或許可以緩解經期痛經的痛苦。
4.但是痛經特別痛的時候，可以吃止痛藥來緩解月經。臨床上發現有兩種止痛藥，扶他林或扶他林，對緩解月經非常有效，在月經疼痛明顯時可以口服。