玉米是熱性還是涼性

玉米味甘、性平,玉米中的營養物質豐富，且容易被人體消化、吸收，頭痛患者經常因病痛而食慾不佳，食之無味，適量食用玉米粥，可以健脾開胃，增進食慾。

玉米屬於熱性還是涼性
  玉米既不是熱性也不是涼性的，它是平性的，而玉米中含有豐富的糖類、蛋白質、核黃素、胡蘿蔔素、鉀、鎂、磷等元素，既是優良的糧食作物，也具有多種保健作用。

吃了有什麼好處
玉米吃了可以有效的防治便秘、腸炎、腸癌、心臟病等疾病，而玉米中所富含的天然維生素E，可以促進血液迴圈、降低血清膽固醇、防止皮膚病變，同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。

吃了有什麼壞處
  玉米吃了可能會造成血糖升高，玉米中含有大量的糖分，尤其蔗糖和葡萄糖含量也非常多，容易導致血糖升高，注意糖尿病患者慎用。
吃玉米禁忌
  雖然玉米營養豐富，但吃玉米也是有禁忌的，而它最大的禁忌就是不要同食含高鉀質的食物一起吃，攝取過量鉀質不利於腎的健康。