養生茶十大排名推薦養生茶的種類有哪些
隨著經濟的發展,茶葉的種類也有豐富,那你知道養生茶的種類有哪些?比如觀音茶、木耳茶、綠豆茶、黑豆茶、枸杞茶、龍井茶,每種茶的養生效果還是不一樣的,今天小編為你們帶來了養生茶十大排名推薦,感興趣的朋友趕緊來看一看吧。
養生茶十大排名推薦
1、桂花茶
桂花茶通常以廣西桂林、湖北咸寧為主要產地,[bai]馥郁持久的香味,泛著黃綠明亮的色澤,是由溫補陽氣、養生潤肺等功效的茶類。
2、杜仲茶
杜仲茶的口味微苦、回甜上口的健康飲品,在每日睡前飲上一杯,具有護肝補腎、降壓降脂、增強免疫等較高的保健價值。
3、烏龍茶
烏龍茶含有的豐富有機化學成分和無機礦物元素,使得常飲這種茶具有清熱解毒,降血脂膽固醇的功效。
4、荷葉茶
荷葉茶是以荷葉為基礎原料製成的具有減肥療效的茶水,[bai]長飲具有清熱養身、平肝火瀉脾火的功效。
5、百合花茶
茶飲用百合花具有良好的止咳作用,長期飲用具有潤肺清火和安神的功效,在這個容易出現喉嚨乾燥症狀的季節適合飲用。
6、菊花茶
菊花茶以菊花為主要原料製成的花草茶,是具有散風清熱、解毒消炎功效的花草茶。
7、大麥茶
大麥茶是炒制呈焦黃色的大麥在經過熱水沖泡後散發出濃郁大麥香氣的飲品,具有開胃助消化、一起溫州、消渴解熱的功效。
8、羅漢果茶
羅漢果茶品嚐起來略甜,[bai]是糖尿病患者的理想代糖食品,羅漢果茶還具有清熱潤肺、滑腸通便的作用。
9、決明子茶
決明子茶具有降低血脂、膽固醇、清肝明目效果的飲品,並有利於通便,是適合乾燥的秋季飲用的茶水。
10、枸杞茶
常喝這種茶具有養精益氣、溫熱滋補的功效,較為常見的搭配有天然枸杞茶、枸杞菊花茶、山楂枸杞茶等。
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作者:Julie Selby
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來源:SH100K – 生活百科
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