胃潰瘍絕對不能吃的食品 – – 胃潰瘍飲食

胃潰瘍飲食(胃潰瘍絕對不能吃的食品)
當我們的胃部出現問題的時候,那麼營養吸收會很有問題,而且維護出現嚴重,尤其是出現胃潰瘍這樣的疾病的時候,嚴重時甚至會出現休克甚至死亡的情況,那麼如果患了胃潰瘍這種疾病的話,我們平時應該吃些什麼東西比較好呢?
胃炎胃潰瘍吃什麼調理比較好?胃潰瘍病是胃病的一種,調養胃病的食療方很多,胃潰瘍、胃病重在養,所以在飲食上胃潰瘍病人吃飯一定要規律,不要暴飲暴食,那麼得了胃潰瘍吃什麼比較好呢?我們來看一看。

一、胃炎胃潰瘍吃什麼調理比較好?注意飲食和生活調理。
1、糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。要養成細嚼慢嚥,以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙燻、不新鮮食物。
2、避免刺激。不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物,不要輕易服用解熱止痛藥、抗風溼藥、激素之類藥。因為此類藥物會破壞胃黏膜防禦功能,促使胃炎加重。 要戒酒、戒菸。
3、樂觀豁達。有的醫學專家指出:不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身,而是來自恐病的心理因素。所以,精神與心理上的調理很重要。注意保持樂觀豁達情緒,可以有效改善症狀
二、胃炎胃潰瘍吃什麼調理比較好
1.宜食用質軟、易消化的食物,避免體積大、堅硬、粗纖維多的食物,以減少對潰瘍面的機械性刺激。
2.少量多餐、定時定量、飲食規律。少量,可減少胃酸分泌;多餐,可彌補食量之不足。一般每餐不宜過飽,以正常食量的2/3為宜,每日進餐4~5次。定時定量對維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
3.為促進潰瘍癒合,提供營養全面的膳食,特別是選用蛋白質營養價值高的食品,很有必要。
4.烹調方法應以蒸、煮、燉、燒、燴、燜等較好,不宜採用幹炸、油炸、醃臘、滑溜等方法。忌過甜、過鹹、過熱及生冷食物。
5.吃飯應細嚼慢嚥、多咀嚼。
6.足夠的熱能、適量蛋白質、低脂、豐富維生素的膳食。
7.抑制胃酸、保護胃粘膜
透過上文的介紹,我們可以瞭解到,如果患了胃潰瘍這種疾病,首先那是非常麻煩的,其次我們在日常生活中一定要注意飲食,應該以少量多餐為主,而且應該是定時定量的去吃,只有做到飲食有規律,我們才能夠更好的去調節胃部,除此之外,不良方式也應該注意,避免油炸食品。

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作者:Julie Selby
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來源:SH100K – 生活百科
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