頭特別暈還噁心怎麼辦 – – 頭暈想吐怎麼辦

曾經有一條新聞非常火，一位36歲的華為工程師22月無休，出事時他正在開車，突然覺得頭痛，於是把車停下來，隨即整個人失去意識，開始瘋狂嘔吐，送往醫院後搶救無效，腦出血離世。其事發前一週還曾發給妻子說可能挺不住了，而事發前2天，他還在通宵工作。
這個事件轟動一時，同時也警醒著我們，腦出血一旦發作便很容易變得一發不可收拾。不過腦出血發作也有前兆，但很多人容易忽略，最終釀成不可挽回的結果。
腦出血發作最常見的症狀就是頭痛，其特點是突發、劇烈，或病程較長，有逐漸加重的趨勢，多數伴有噁心、嘔吐，並迅速出現昏迷、偏癱、大小便失禁等症狀。
不過腦出血的症狀遠不止這些，出現以下情況同樣需要及時做出應對。

腦出血的其他症狀
1.失語
聽不懂家人的話，答非所問；不知道最常見的物品叫什麼；說話費力。
2.嗜睡
總是犯困，一直睡覺，但能叫醒，叫醒後，又會不自覺的睡覺。
3.一過性眼前發黑
平常視力正常，突然出現一過性眼前發黑，看東西模糊，有重影，過一會兒就恢復正常。
4.運動、感覺出現異常
大腦右側出血，可導致左側上下肢的活動無力，痛覺、觸覺減退，用針扎相應區域患者感覺缺失、或左右側感覺不一樣。
如果突然發生了以上情況，我們則需要立即作出反應，通常來說，腦出血後的5分鐘被稱為“黃金5分鐘”，對生命影響至關重要，而準確快速的家庭急救可以阻止疾病的發展，降低病死率、致殘率。門檻最低的緊急處理方式為：別亂動、冷敷頭部，且在撥打120急救後，不要盲目地搬動患者，應當為其鬆解衣領，保持呼吸道暢通，避免嘔吐物吸入器官，引起窒息。

腦出血發生的規律
腦出血的發生其實也是有一定規律的，我們可以在這些時段多多注意：
1.在一天中，凌晨是腦出血發作的高峰期。凌晨醒來時，身體的交感神經興奮、血壓升高，更容易發生腦出血。
2.在四季中，冬季是腦出血發生率最高的季節。寒冷會使身體的周圍血管收縮，引起血壓升高，增加腦出血的發生率。

腦出血的預防
預防腦出血，保護好腦血管，我們需要做好這幾件事：
1.保證充足的水量
養成主動喝水的習慣，積極補充身體水分，能稀釋血液，改善血液粘稠度，從而減少血栓的形成，對降低心腦血管疾病的發生有一定作用。
2.調整飲食
我們儘量保持低鹽低糖低脂的飲食，安排好一日三餐，清淡飲食、雜糧、粗糧、蔬菜、水果這些多吃。
3.規律的作息和合理用藥
只有保持規律的生活才可以預防疾病，不熬夜，生活規律，不暴飲暴食，遠離菸酒。已經有高血壓的患者一定堅持服藥，切不可覺得沒有症狀或者剛剛平穩了 就馬上擅自停藥。

腦血管疾病的嚴重性不言而喻，尤其是對於中老年患者來說，這種疾病很有可能威脅到生命安全，因此我們應該儘早防治，莫讓它成為我們健康路上的攔路虎。如果這篇文章對你有幫助的話，歡迎大家多多點贊轉發，祝大家健康每一天！