頭髮嚴重分叉怎麼補救 – – 為什麼頭髮會分叉

頭髮分叉是頭髮長到一定長度後，不及時修剪，引起頭皮油脂代謝紊亂後的現象。會影響頭髮的健康。一般可以用按摩頭皮、調理飲食、勤剪髮等方法防治。

一、導致頭髮乾燥分叉的原因？
1、因缺乏維生素
如果沒足夠的維生素和營養物質滋養妳的身體，頭髮就會變得乾燥和粗糙。不僅缺乏維生素A、鐵，或貧血，會導致頭髮乾枯，缺鋅也會。
2、因缺乏蛋白質
蛋白質是保持頭髮健康和防止脫髮的重要營養素，如果妳是素食主義者，很有可能會缺乏蛋白質，這會讓妳的頭髮看起來了無生氣。
3、氣候或是天氣
如果你在太陽下待了長久的時間而沒有任何保護，你的頭髮會變得乾燥和粗糙。使用圍巾、帽子或傘來幫助遮蔽陽光，保護頭髮。
4、因甲狀腺減退
這疾病會導致患者無法產生足夠的甲狀腺素，一種甲狀腺荷爾蒙。甲狀腺功能減退的症狀包括白天嗜睡、疲勞、月經不調。
5、任何頭髮處理
如果你經常接受頭髮處理，如燙髮、染髮，你的頭髮也會變得粗糙和乾燥。此外，如果你經常去游泳，漂白水也會傷害你的頭髮。
6、惡劣的洗髮精
使用錯誤的洗髮精也會剝奪妳頭髮的水分，讓它受到傷害。避免使用含有十二基和硫酸鈉成分的洗髮精。
二、如何增加頭髮溼度？
1、用保溼洗髮精
現在的洗髮精都會針對某項特殊功能做設計，如受損發專用、護色用。因此，你也可以挑選具有保溼功能的洗髮精洗髮。
2、定期進行護髮
除了基本的清潔之外，妳還應該要定期的護髮。妳可以使用護髮素、護髮油，或是自己使用酪梨、雞蛋製成發膜，滋養妳的頭髮。
3、補充大量營養
受損的頭髮需要補充營養才能恢復健康。多攝取含有蛋白質、維生素A、鐵、鋅的食物，這些都有助於頭髮的健康。
護理方法
做發膜和油
正如做面膜一樣，令臉部加倍吸收養分，頭髮亦可做發膜；油和發膜，可以鎖住蛋白質和水分的流失，令頭髮可以增加吸收養料的機會，恢復生氣。
方法：先洗溼頭髮，再將發膜或油用品均勻塗滿頭髮，切記不要直接接觸頭皮，然後用保鮮紙包裹頭髮，用熱氣15-20分鐘，最後清洗乾淨。
小貼士
（1） 用發膜或油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。
（2）不妨在洗澡時先將發膜或油用品敷在頭髮上，然後包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭髮吸收養分。
（3）油和發膜用品分漂染、電燙和乾性頭髮，記住瞭解自己的髮質才作選擇。
（4）想頭髮快些回覆光彩，可以每兩天做一次。剪去開叉部位再油，效果更加好。