躺著的時候肚子老是響大便硬黑 – – 躺著的時候肚子老是響怎麼辦
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當你躺下的時候,你的肚子總是響。可以透過小米粥、腸內營養、奧美拉唑緩解症狀。有些人在飲食中常吃辛辣刺激性食物,會刺激胃腸黏膜,增加胃腸道負擔,減少食量。多喝小米粥或南瓜粥等營養豐富的食物,避免對胃的刺激,可減輕胃腸道負擔,緩解腹部不適。長期不健康、不合理的飲食習慣導致人體胃腸功能紊亂,也會引起腸鳴音亢進、腹瀉。口服谷維素、正長生等藥物可緩解腹部不適,服用正長生可治療急性腸道炎症或感染引起的腹瀉。胃裡的噪音被認為是由胃腸炎症引起的。治療期間可口服奧美拉唑,抑制胃酸分泌,緩解胃部不適。有的人是腹寒引起的。透過保持腹部的冷暖,熱敷可以緩解症狀。腸道功能紊亂引起的腹噪,也可以透過服用雙歧桿菌增加腸道益生菌來緩解症狀。
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作者:Julie Selby
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來源:SH100K – 生活百科
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