高纖維食物

腸道憩室病怎麼吃？高纖飲食指南讓腸胃更舒服

腸道憩室病飲食重點在高纖維與充足水分。全穀類、新鮮水果蔬菜是首選，同時要避免加工食品與化學添加物。慢慢調整飲食習慣，讓腸道更健康！