雨天憂鬱

天氣真的會影響心情嗎？原來下雨天憂鬱不是你的錯！

天氣真的會影響心情！科學研究發現陰雨天容易讓人憂鬱，而陽光能帶來好情緒。這跟大腦中的血清素和褪黑激素變化有關，有些人天生對天氣更敏感。文章教你如何用簡單方法對抗天氣帶來的情緒影響。