股四頭肌

人體最大肌肉在哪裡？原來這些部位才是真正的「大力士」！

原來人體最大的肌肉不在胸部或腹部！本文介紹臀大肌、背闊肌和大腿肌群等人體重要大肌肉的功能與重要性，並提供實用的肌肉保養建議，讓你更了解自己的身體運作。