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health
2026/10/8
預防腦中風其實不難!從改掉這些壞習慣開始
腦中風就像腦袋的土石流,血管塞住讓腦細胞缺氧壞死。本文用台灣人熟悉的語言,告訴你中風的警訊、風險因素,以及從飲食、運動、戒菸等生活習慣開始預防的實用方法。記住FAST口訣,搶時間送醫是救命關鍵!