台灣女生常見的寒濕體質會導致手腳冰冷、容易疲倦、白帶增多等問題。本文分享實用的飲食調整、生活習慣和中醫小建議，幫助你從內到外改善體質，找回健康好氣色！
透過中醫體質雷達圖，一張圖看懂你的複雜體質類型！本文教你如何解讀兼夾體質，提供個人化調理建議，幫助你找到最適合自己的養生方式。
