肚子絞痛是很多人都經歷過的不舒服感覺。本文用台灣人熟悉的語言，解釋常見的腹痛原因，從消化問題、生理痛到懷孕注意事項，並提供實用的處理建議與就醫時機判斷。
肚子咕嚕叫、脹氣和頻繁放屁是中醫所謂「肝鬱脾虛」的常見表現。本文從中醫角度解析原因，分享真實改善案例，並提供飲食調整、穴道按摩和生活習慣等實用自我調理方法，幫助你徹底改善腸胃不適問題。
