常常無緣無故想哭？這可能與神經症有關。本文從成長環境出發，解釋基本焦慮如何形成，以及我們如何創造理想化自我來應對。了解三種應對模式與實用建議，學習接納真實的自己。
英國女孩維納斯因白化症擁有雪白肌膚與銀髮，被稱作「真人芭比」。她不僅沒因此自卑，反而成為網路紅人，用樂觀態度教化妝、學五國語言，活出精彩人生。她的故事告訴我們：與眾不同不是缺點，自信才是最美的化妝品！
