脾胃濕困

濕氣重好睏倦？中醫教你破解脾胃濕困，舌苔厚膩退散全攻略

經常感到疲倦、消化不良、舌苔厚膩？這可能是濕氣太重導致脾胃功能失調。本文從中醫角度解析濕困脾胃的成因、症狀，並提供實用的食療方與生活調理建議，幫助你輕鬆祛濕健脾，恢復活力！