頸椎保健操

頸椎病中醫調理全攻略：5大療法+自我保健，有效舒緩脖子痠痛

本文詳細介紹中醫治療頸椎病的五大方法，包括針灸、推拿、中藥、牽引和心理調理，並提供實用的自我保健技巧，幫助您有效舒緩頸部痠痛，改善生活品質。