外風內風

風為百病之長？中醫親授風邪防治全攻略，內外風一次搞懂！

中醫經典說「風為百病之長」，到底什麼是風邪？本文用淺顯易懂的方式，教你分辨外風與內風的不同表現，提供實用的預防技巧和調理建議，幫助你從根本強化體質，遠離風邪困擾。