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飲食調理
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2026/1/26大便出血怎麼辦？中醫教你辨證論治與日常調理全攻略
大便帶血怎麼辦？本文從中醫角度詳細解析便血成因、辨證分型與治療方法，提供完整飲食調理建議與生活調整指南，幫助你徹底了解這個健康警訊並找到解決之道。
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2025/12/30噎到、吞嚥困難怎麼辦？中醫教你辨別「噎膈」成因與自救調理法
本文從中醫角度詳細解析噎膈（吞嚥困難）的成因、症狀與治療方法。提供三種證型辨別指南、經典方藥解析、飲食調理建議與居家保健技巧，幫助讀者理解如何預防和改善吞嚥困難問題。
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2025/12/21每天清晨腹瀉又怕冷？中醫師解析「脾腎陽虛」的成因與調理全攻略
每天清晨定時腹瀉又特別怕冷？這可能是脾腎陽虛的典型表現。本文從中醫角度完整解析成因、症狀，並提供飲食調理、生活習慣和中醫治療的實用指南，幫助你徹底改善體質。
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2025/11/21背部一塊冷如冰？中醫苓桂朮甘湯調理痰飲體質，擺脫「背寒冷如手大」
背部出現手掌大小的寒冷區域？這可能是中醫所說的「痰飲」體質表現。本文詳細解析苓桂朮甘湯如何調理這種特殊症狀，並提供飲食、穴位按摩等實用自我調理方法，幫助你從根本改善體質。
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2025/11/8胸口悶想吐怎麼辦？中醫教你辨證分型與自救緩解法
經常胸悶想吐可能是心火亢盛、痰熱鬱結所致。本文從中醫角度解析病因，提供辨證分型指南、居家緩解方法與穴位按摩技巧，幫助你從飲食、生活習慣根本改善不適症狀。