月經三個月或一年才來一次？這可能是「居經」或「避年」的表現。本文從中醫角度完整解析成因、對生育的影響，提供治療方劑與日常調理方法，幫助你恢復月經健康。
原來維生素E對女生生理期這麼重要！研究發現維生素E能幫助調節月經周期，甚至幫助懷孕。了解維生素E如何影響內分泌系統，給女生們實用的保健建議。
