頭腦清晰

腦袋靈光度是什麼？教你如何保持頭腦清晰

腦袋靈光度就是在衡量我們大腦當下的運作狀態，跟聰不聰明無關。本文教你認識什麼是腦袋靈光度，為什麼會覺得腦袋鈍鈍的，以及實用的保持頭腦清晰小技巧，讓你每天都腦袋靈光！