懷孕期間光靠飲食可能不夠！這篇告訴妳為什麼需要補充產前維生素，哪些營養素最重要，還有實用的補充建議。準媽咪必看指南，讓妳安心度過孕期～
你知道嗎？有些維他命保健品過量補充反而會增加癌症風險！本文介紹β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素C和葉酸可能帶來的風險，並提供從天然食物攝取優先的實用建議，幫助你聰明補充營養。
