動脈硬化預防

血管保養吃什麼？5種超強食物幫你清通血管防堵塞

血管就像高速公路，塞車就糟糕了！本文介紹5種超強食物，幫助你清理血管、預防動脈硬化。從魚類到大蒜，從高纖食物到好油選擇，教你怎麼吃出健康血管，遠離心肌梗塞和中風風險。