地瓜馬鈴薯

吃什麼食物可以補充玻尿酸？這些天然食材讓你水噹噹

想知道哪些食物含有玻尿酸嗎？其實馬鈴薯、地瓜等根莖類食物能刺激身體製造玻尿酸，動物結締組織如雞皮也是天然來源。本文告訴你如何透過日常飲食補充玻尿酸，讓皮膚水噹噹又年輕！