疫情期間很多人作息顛倒，以為睡眠時數夠就沒問題。但從中醫氣血理論到西醫內分泌研究都顯示，日夜顛倒會嚴重耗損心陽、導致氣血雙虧、加速心血管老化。本文提供完整健康風險解析和7天生理時鐘重置指南，幫助你找回健康作息。
臉部異常出汗可能是健康警訊！本文完整解析6大可能原因，從中醫體質觀點到現代醫學解釋，提供實用的自我評估方法、改善策略與就醫指南，幫助您徹底解決臉部多汗困擾。
