虛性便秘

便秘吃什麼最有效？中醫師教你「以補治秘」根治頑固便秘

便秘老是復發？其實70%屬於虛性便秘，越瀉越嚴重！中醫師教你區分便秘類型，提供標本兼治的飲食方案、一週食譜和生活調整指南，從根本改善腸道健康。