潛意識肯定語是一種透過重複聽或看正面話語來影響潛意識的方法，幫助人們在不知不覺中改變行為和態度。可以用在減重、戒菸、增加自信等方面，建議自己製作個人化的肯定語，在睡前使用效果更好。雖然科學尚未完全證實效果，但許多人實際使用後都感到有所幫助。
